Kísérletre fel!
Egy otthon végezhető kísérlet: kérdezzük meg a családunk tagjait, mi ugrik be nekik először, ha az alábbi szavakat hallják:
- nap
- élet
- szív
- idő
- halál
Ezután a válaszaikat vessük össze a sajátjainkkal és vélhetően nagy eltéréseket fogunk észre venni, ebben biztosak lehetünk! Ez azért lesz jó példa számunkra, mert ez egy tökéletes szituáció, amely a napnál is világosabban tükrözi egy szóhoz mennyi jelentés társítható. Ezt követően gondoljunk bele, akár egy egész mondatot mennyire és milyen könnyen félre tudnánk értelmezni, ha a saját érzéseinkre, tapasztalatainkra vagy akár az értékeinkre hagyatkoznánk kizárólagosan.
Ebből kifolyólag figyeljünk oda és próbáljuk meg nem elkövetni a hirtelen haragból, sértettségből vagy dühből való reagálást egy-egy konfliktus helyzetben, mielőtt „bele ülnénk a másik székébe” és objektíven vizsgálnánk a szituációt.